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  國際在線消息:據中央氣象臺消息,自20日以來,我國華北南部至江南北部持續出現霧和霾天氣。受其影響,陝西、山西、河北、山東、江蘇等地污染嚴重。

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  8月16日,拆巴里島違首日的“最牛違建”外觀攝/法制晚報記者 付丁

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  本報訊(通訊員餘毅 記者胡蝶)為配合道路施工,明天起系統家具,沌口東風大道三角湖南行(往車城北路方向)公交站臨時向前遷移100米,公交579、654、205、208、597、585、202、596、325、271路遷到新站點停靠。

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  金黔在線訊(本網記者 趙曌)“我們的眼睛里進不得沙子,那我們的赤水河裡也就容不得一滴污水。”12月11日,2013年“像愛護眼睛融資一樣愛護赤水河——貴州環保行”檢查組來到“中國酒都”仁懷。據仁懷市環保局黨組書記馬曉斌介紹,一年來,仁懷市立說立行,劃定赤水河生態保護紅線區域,對境內的赤水河水環境進行了嚴格保護。

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  京華時報訊(記者聶輝)昨天,本報報道了在地鐵2號線內,一名男子躲在地鐵座位下,伸手偷摸女乘客腿部一事。昨天下午,北京警方通過官方微博平安北京發佈消息稱,在接到報警後,民警在地鐵2號線東直門站將該男子捉獲。

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  中新網12月5日電 據外交部網站消息,外交部發言人洪磊今日在例行記者會上宣佈:應外交部長王毅邀請,澳大利亞外長畢曉普將於12月6日至7日對中國進行正式訪問。其間,兩國外長將舉行首輪中關鍵字澳外交與戰略對話。  (原標題:澳大利亞外長畢曉普將於12月6日至7日訪華)

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  臺海網(微博)12月2日訊 中國時報的特稿指出,臺灣財政拮据,“財長”張盛和去年端出“財政撙節”,呼籲跨年別燒錢辦演唱會、放煙火,引發正反面回應。一年過去了,檢視今年採購公報數字,縣市首長仍編列上億元新臺幣預算辦晚會、放煙火,除了跨年晚會所帶來附加經濟效應,也著眼於背支票借款後一張張選票。

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  據新華社北京11月27日電 中共中央政治局常委、中央紀委書記王岐山房屋出租27日在京主持召開部分中央和國家機關紀檢組組長座談會,就貫徹黨的十八屆三中全會精神,開好中央紀委三次全會聽取意見建議。他強調,要深刻領會三中全會精神,落實黨章規定,加強組織制度創新和體制機制改革,健全完善黨內監督體制。派駐機構要強化監督執紀,提高履職能力。

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  紅網株洲站11月17日訊(分站記者 龍建清 通訊員 周譚清)全國首場“全民健身挑戰日”活動在株洲湘江風光帶啟動,國家體育總局群體司司長劉國永到場致辭。市委書記賀安傑宣佈活動啟動,並前往湘江風光帶與市民一起互動,他先後參加跳繩王、投籃王挑戰活動。

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  活貓半身慘遭剝皮,南京市民微博求救

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淨空法師:生活處世不著相,心地清淨念念佛淨業在哪裡修?就在日常生活當中。生活起居、工作、處事待人接物,在這斷一切惡、修一切善都不著相,斷惡不著斷惡的相,修善不著修善的相。 就像菩薩一樣,作而無作,無作而作,非常精進努力在做,心地乾乾淨淨一塵不染,這叫淨業,這個與淨土完全相應。 為什麼我們做不到,這麼難?難在哪裡?這個要知道,難在我們把現前的現象都當真,就難在這裡。不知道「凡所有相皆是虛妄」,如果你要知道「凡所有相皆是虛妄」,很容易放下。六百卷《大般若》講什麼?就講十二個字,「一切法無所有,畢竟空,不可得」,你還有什麼好執著的?還有什麼好分別的?它真有,你分別執著還可以說得過去,沒有! 實際上就像我們電視屏幕上的現象一樣,這整個宇宙現象實際上就是這樣,確實不可得。特別是彌勒菩薩跟我們講的諸法實相、真相,真相是什麼?剎那生滅,比電視螢光幕上的速度快多了,不能比。每個念就是一個畫買屋面,念念相續,每個畫面都是獨立的,沒有兩個畫面是相同的。所以我們不能說它是相續相,相續相是相同的,那不是相續相。 所以佛才講「凡所有相皆是虛妄」,包括諸佛如來實報莊嚴土,沒有一個例外。實報莊嚴土也是從心想生,起心動念,沒有起心動念實報土也不存在。最後存在的、永恆不變的,常寂光,真如自性,它是永恆存在的,這是真的。除這個之外沒有一樣是真的,所以物質現象是假的,精神現象也是假的,自然現象也還是假的。佛這句話就講到位了,「凡所有相皆是虛妄」,教我們不要執著、不要分別,分別執著錯了。一有分別心,心就不清淨了;一有執著心,被染污了,這我們不能夠不知道。 所以大乘教裡頭說得好,「心,造罪之源,成佛之本」,造五逆十惡墮阿鼻地獄是它,造西方極樂世界成佛、成菩薩也是它。這就是覺跟迷,心要是覺悟,就成佛、成菩薩;心要是迷了,你就造三途罪業。萬法皆空,要記住,名聞利養是空的,五欲六塵是空的,再說賣屋得貼切一點,自私自利是空的,自私自利是妄想、是分別執著,自性清淨心裡頭沒有這個東西。 所以古大德講「介爾之心三千具足」,三千諸法既然具足十法界、十如是,三種世間是有情世間、器世間、智正覺世間,有情世間是講精神的現象,器世間是講物質現象。三千諸法就是我們今天講自然現象,三千諸法就是萬事萬物,這些東西展現在我們面前。 能大師所說的「能生萬法,本自具足」,互隱互顯,我們就像在看電影一樣,也就像作夢一樣,這些境界剎那不住,所以它是假的。我們把這個都搞清楚、都搞明白,學佛求什麼?就是求覺悟,就是求把這個事實真相搞清楚、搞明白,沒有別的。今天我們自己知道,我們迷得太深,迷的時間太久,我們感謝諸佛菩薩大慈大悲,長時期慈悲的教導開示,我們慢慢的醒過來。根性利的,十年、二十年醒過來,利根;根性次一等的,三、四十年才覺悟;下根的人,要六、七十年才會覺悟。如果壽命長,行!六、七十年也行,只要覺悟房地產問題就解決了,你就得到大圓滿;怕的是這一生沒覺悟,這死了,這個麻煩就大了。沒覺悟死了怎麼?隨業流轉,那要搞輪迴,這個我們知道非常非常可怕。道理統統搞明白、統統搞清楚了,我們就曉得極樂世界一定要去。知道什麼?淨土唯心。 《三時繫念》中峰禪師開示講得好,「我心即是阿彌陀佛,阿彌陀佛即是我心」。阿彌陀佛是心現識變的,極樂世界也是心現識變的,不過他們是覺而不迷,有阿賴耶,但是他有自性般若智慧,阿賴耶雖有,它不起副作用,這個難得!十法界裡面,阿賴耶起副作用。 所以我們知道淨土唯心,六道也是唯心,十法界身土還是唯心,一念不染你才能回歸正道。真修行人,真修淨土的人,常常要記住經題上的「清淨平等覺」。 我們現在所要求的是第一個功夫,每天要認真反省,我清淨了沒有?心淨則佛土淨。我在生活當中清淨了沒有?我在工作當中清淨了沒有?我在處事待人接物、起心動念之處清淨了沒有? 什麼叫清淨心?初學的人心裡買屋網只有阿彌陀佛,除阿彌陀佛之外什麼都沒有,就叫清淨。 淨宗的清淨,我們不能不曉得,你這個道理搞清楚了,這個地方善導大師的話你就懂了,「人能念佛佛還念,專心想佛佛知人」。我這些話大家聽懂,這兩句你就明白了。我們起心念佛佛知道,我們念佛,佛給我們感應,一念相應一念佛,念念相應念念佛,阿彌陀佛真的在念我們。我們不念他,他就不念我們;我們念他,他就念我們。我們念佛,我們起心動念、言語、行動,佛都知道,這兩句話要常常記住。 不要以為我們起心動念,佛不知道,那錯了,佛全曉得。佛那個地方,佛的能力,我們世間是最先進的電腦沒有辦法跟他比,他那個裡面所儲藏的資料是遍法界虛空界,一樣都不少,無論你怎麼樣變化,你都沒辦法超越他的範圍。這是什麼?自性的範圍。 淨土大經解演義 第215集

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糖糖的相約布手作-Part 01- 微笑小糖布丁冰棒篇這是參與糖糖的相咖啡機約布手作---第一個作品早已完成 因拍照一直延宕  終於完成冷凍冷藏冰箱我打算往後大都以袋型方式呈現袋內加上一片檔布遮住內容物 後片鼎曜餐飲設備增添一個口袋  可以放電話或其他小物一向對配色上很頭疼的我花店 在人物的配色雖然無法多樣化但我很滿意這個作品糖糖 謝謝妳的分關鍵字享!

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引用"小唄自製"優尼 版型★~"'作者廢言優尼好卡哇伊樣式請點星贈品大頭貼  目錄  樂果    語法標題圖BODY {Font-Family:verdana;TEXT-ALIGN:center;}#yblogtitle h1 酒店打工{display:block;float:left;background:url(http://img443.imageshack.us/img443/5356/94553101.gif) 0 0 no-repeat;width:500px;height:150px;font-size:0;line-height:5000;text-indent:-50000px;overflow:hidden;cursor:pointer;cursor:hand;} #rtemodule 酒店兼職{background:url(http://img535.imageshack.us/img535/1523/81935699.gif) no-repeat scroll center top;padding-top:400px;}#ypreviewmsg .yvstrcmnt{background:transparent url(http://img535.imageshack.us/img535/1523/81935699.gif) no-repeat scroll center 燒烤top;padding-top:400px;}div.btncomment a {display:block;height:100px;width:100px;background:url(http://img689.imageshack.us/img689/7102/57719653.gif) no-repeat;}div.btntrackback a 烤肉食材{display:block;height:100px;width:100px;background:url(http://img199.imageshack.us/img199/1249/60085259.gif) no-repeat;} body {background-image:url(http://img85.imageshack.us/img85/9812/23612141.gif);background-attachment:fixed;} #yblast .bg 烤肉{zoom:1;background:url(http://img148.imageshack.us/img148/5825/95325345.gif) no-repeat;width:500;}{font-size:100%;text-align:center;}#yblast .text{font-size:100%;} #ymodprf .horos img{display:none;}#ymodprf 居酒屋.horos{width:120px;height:150px;background:url(http://img689.imageshack.us/img689/521/93191998.gif) center no-repeat;}div#btnsbsrb 酒肉朋友a{display:block;width:120px;height:120px;overflow:hidden;background:url(http://img502.imageshack.us/img502/4328/26426396.gif) no-repeat;margin:0;}div#btnsbsrb_nologin 東區燒烤a{display:block;width:120px;height:120px;overflow:hidden;background:url(http://img502.imageshack.us/img502/4328/26426396.gif) no-repeat;margin:0;}#yblogtitle .tft 東區居酒屋{text-align:right;padding-bottom:0px;position:relative;}left:2pxtext-decoration:nonehtml{SCROLLBAR-FACE-COLOR:#9761BB;SCROLLBAR-HIGHLIGHT-COLOR:#9761BB;SCROLLBAR-SHADOW-COLOR:#ffffff;SCROLLBAR-3DLIGHT-COLOR:#ffffff;SCROLLBAR-ARROW-COLOR:#ffffff;SCRO燒烤LLBAR-TRACK-COLOR:#9761BB;SCROLLBAR-DARKSHADOW-COLOR:#9761BB;}.ycntmod .text {position:relative;word-break:break-all;}.yc3pribd .ycntmod{overflow:visible;}.yc3pribd .ycntmod .yblogcnt{overflow:hidden;}.yc3sec .mhd, .yc3sub .mhd{display:none;}.yc3sec .mbd, .yc3sub .mbd{zoom:1;}.yc3pribd .mhd{display:none;}.yc3pribd .mbd{zoom:1;}input, select{background:#9761BB;border:1px solid #9761BB;FONT-SIZE:9px;font-family:verdana;}body {border:1px dashed #9761BB;}body {border:1px dashed #FFFFFF;}

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趙權戴假髮完美變身老奶奶2AM成員趙權變身為居酒屋老奶奶。趙權在twitter中寫道”兼職天國的天酒肉朋友國老奶奶。千萬要長壽哦“,同時上傳了一張照東區燒烤片。照片中他穿著花紋上衣和粉紅色開襟衫,戴東區居酒屋著5:5分的老奶奶假發。額頭上的皺紋和伸出的燒烤舌頭引發了笑聲。網民們留言說“連皺紋都細膩酒肉朋友地表現出來了”,“趙權比起老爺爺似乎老奶奶褐藻醣膠更般配”,“那樣的‘瘋’奶奶在哪呢”等等。保濕面膜另外,趙權被選為“兼職天國”的新代言人出演面膜了廣告,展現了特有的滑稽表情和數十種兼職舞術後面膜蹈。

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好書推薦-飢餓遊戲三部曲你有在博客來,博客來網路書烤肉店買過東西嗎?搜尋博客來網路書局~博客來網路書店歡居酒屋迎您很多人會搜尋柏克萊網路書局是錯的!bookline 博酒肉朋友客來網路書店實在是太實用了~想的到的都有賣而且東區燒烤books 博客來網路書店裡的東西很多都有打折~每天上東區居酒屋博客來書店挖寶變成了我的興趣^^博客來網路書還有每燒烤日一書打66折~用便宜的價格就可以充實自己一定要把酒肉朋友網路書店博客來加到我的最愛中~跟我一樣天天到博客褐藻醣膠來網路書局網頁中尋寶吧!相信你也會找到驚喜^.^博客保濕面膜來暢銷書79折-飢餓遊戲三部曲 立即購買優惠價:79折面膜758元 內容簡介

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所謂的「自體永續供電」的「電磁能源」其實所謂的「自體永續供電」的「電磁能源」,在市面上一般都被認為是永動機,買屋而以我所看到的一些永動機實物或影片,自由能源—約翰·瑟爾這個看起來好像較好,網址賣屋http://7878u.com/a.asp?id=261,節目很長,但很有意義,您不妨去看看!現在有很多人都想以最小或最經濟的能源支出,來房地產獲取較大的電能,其實,此以小博大的想法並非不可行,但設計者須能找到較好的... 1.啟動裝置 :條件是:低用"能" 買屋網,但高做"功" !2.發電裝置 :條件是:低轉速 ,但能高發電 !3.轉換裝置 :條件是:電流轉換時,要低買房子損耗 ,高效率!4.儲存設備 :條件是:可大收,大放,且容量要大!以現有的市面上的上述裝置,需要用心發掘才有可能租房子製出或找到,(因為科技的進步,已經不能以以前的標準來看待囉!) 還有,能量守衡 仍是目前所有有心製作「自體永續供電房屋出租」的「電磁能源」必須想辦法突破的,雖然無法製出永續的自體供電 ,但只要能做出相近的" 類永動機" ,對人售屋網類來講,都是一大福音,(當然,這須先屏除那些ㄧ味的以吸金為目的人而言,否則,環保科技又會停頓幾十年了!) 期待有真賣房子正的綠色能源出現!

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你在他人眼中的魅力在哪裡?當你和異性到餐廳吃飯,對方點餐之後,你會 A、選擇相同的食澎湖民宿物 B、  選擇不同的食物,但價格和對方點的差不多 C、  不受對方的影響和價燒烤格的約束,選擇自己喜歡的食物 D、  選擇便宜的食物 解析: A.選擇相同的食物修養烤肉食材好。你很注重別人的想法和感受,想把自己包裝成一個有修養的人,但卻顯得有些做作,容易燒烤讓人覺得虛偽。 B.選擇不同的食物,但價格和對方點的差不多成熟。你已經表現得相當穩健宿霧,不會刻意逢迎他人,但仍會處處顧及他人的感受,讓人感到溫馨。 C.不受對方的影響和價巴里島格的約束,選擇自己喜歡的食物聰明而張揚。你懂得用一種叛逆的思維思考問題,用另類來吸馬爾地夫引對方的眼球,但當心適得其反。 D.選擇便宜的食物純樸,會持家。你很簡單,一眼就能看小額信貸透,你的樸實無華讓對方有一種安全感,心有所依。

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給你....別怕別怕... 或許這個血淋淋的畫面嚇著了你....但是.... 這可是個新生命即將誕生的過程呢 我的職業是護士.... 目前從事神經外科專科護理的臨床醫學領域鄰居一開始不知道我的行業...老是看我出入的時間很不同於常人 .... 以為我在特種行業上班但是...設計裝潢又想說...沒看過胖子可以轉檯的... 最後. ...他們提起勇氣試探了我的家人才豁然明瞭..哈哈哈...原來是護士... 說真的 .....這是一個相當相當有趣的行業....一個讓人感覺....心 ; 會震撼的工作 .... 我已經玩了11年了.... 還樂此不疲... 一點都還不想走人ㄋ系統傢俱ㄚ˙........********************************************************************************臨床醫療走久了 .... 有時候你知道你會很無助 ... 但是卻什麼都不能做 ....很多病人...總會一句無心的話... "你們看多了生死離別 , 早就冷漠 , 沒感覺" 系統家具... 而傷了我們其實...會走重症臨床醫學的我們... 心 ; 可都是熱呼呼的 ... 不曾降溫...當然也有家屬很體貼 ... 直說個 ... " 謝謝你們 , 你們辛苦了 .... "..... 而安慰了我們我只能謙虛的說 ... 不管任何行業 ... 只要用心做 ... 一定都辛苦... 護理 ;景觀設計  ~ ~ 給你 ( 台語 ) ....我一直把這句邱艷芬老師的話 .... 狠狠的放在心裡母親 ; 就是最好的護士 .... 從小的拉拔照顧 .... 把她最好的 ~ 全力以赴都給了我們護理 ; 是個相當優雅的工作 ... 因為你必須要做的像個母親照顧孩子般....把你的所有奉獻給病建築設計人 .... 或許 ; 處在這個資本主義的環境 ... 我們不禁的要問 ... 這個行業的投資報酬率Output & Income 都是成反比 ... 值得你這樣做嗎 ??現在的病人...動不動就嫌東嫌西...告你官司 ... 高危險工作環境 ... 工作有意義嗎 ??請原諒我的觀念古板與封閉 ... 我借貸一直認為 ... 這一切的一切對我而言 ... 都是有意義的 ...護理 ; 開宗明義就告訴你 ... 這是一門科學也是一門藝術 ... 評估病人各項數值...量化的指標 ... 健康衛生教育的指導....是科學的表現與病人互動的應對進退... 工作時動作的優雅...不粗魯急躁 ...溫暖票貼病人的心意 .. 是藝術 當你臨床經驗的累積...你會更加成長自己的智慧... 就如同我常常看到昏迷的病人...仍然獲得護理人員對生命的尊重 ... 動作依然輕柔...話語仍然有節奏 ... 如同清醒般的病人對待我常常想 ... 當時若我沒有一頭栽進這個行業... 沒有機會讓宿霧我體驗生命中的生老病死...我的心 ; 或許會在原地打轉 .... 然後若干年後...才驚覺自己荒渡了生命寶貴時光...因為走進護理這一條路 ... 我才會常常心存感謝老天待我不薄... 讓我有機會成就自己 ...許多人認為...護理是個辛苦的行業 ... 或許 ...因為我一直都巴里島很用心學習 ...總是受到許多好老師好伙伴ㄧ路的教學相長與鼓勵.... 受到被我照顧過的病患...相等的溫柔回應與安慰... 我一直都相當喜歡這個行業... 說辛苦似乎太 over ... 倒是工作帶給我的甘甜美味 ... 心靈智慧的成長...讓我的心 .... 看待這個世界的角度 馬爾地夫... 更寬廣 ...

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第二屆HAHAHE洄瀾單車豐年祭第二屆HAHAHE洄瀾單車豐年祭要開始了,這項台灣最美麗及長距離的單車鐵人串騎百年部落超級挑戰路線,也是最精典的單車鐵人體驗挑戰活動,所有參加者只要有挑戰自我心理準備,大會將協助您完成這個超難度的輪跡,留下人生最美好難忘回憶,讓我們一同歡呼—「體驗自然無限可能、因為有你所以好玩!」 指導單位:行政院體育委員會、行政院原住民族委員會、交通部觀光局、花蓮縣體育會 主辦單位:花蓮縣政府、花東縱谷國家風景區管理處、花蓮縣體育會鐵人三項委員會 協辦單位:花蓮縣政府觀光旅遊處、花蓮縣政府教育處、花蓮縣警察局、花蓮縣衛生局、花蓮慈濟醫院、花蓮門諾醫院、花蓮國軍醫院、花蓮市公所、     吉安鄉公所、壽豐鄉濾桶公所、玉里鎮公所、瑞穗鄉公所、光復鄉公所、鳳林鎮公所、聯統日報、更生日報、洄瀾電視台、交通部鐵路管理局花     蓮運務段、公路總局第四區工程處花蓮工務段 承辦單位:東台灣休閒單車協會 贊助單位:捷安特、豐興餅舖、鐵馬牧場、宗承車行、太魯閣鐵馬會館、東海岸鐵馬會館、鯉魚潭鐵馬會館協力單位:花蓮亞士都飯店活動日期:2010年7月10日(星期六) 報到時間地點:7/9 PM 13:30-19:00 花蓮亞士都飯店1樓 行前說明會:7/9 PM 19:00 花蓮亞士都飯店1樓 、7/10 AM 06:15 大會會場【專列搭乘】專列費用:1000元 / 含每人(車)來回票價本專列預計七月九日新竹發車時間:14:00 / 七月十日花蓮發車時間:19:30(此為初估時間,若有變動依大會公告為主,請密切注意節能燈具官網公告)>專列人數若未滿110人,則專列是否發車,大會將另議公告。活動路線:花蓮→193縣道 梅花鹿公主線﹙月眉部落→米棧部落﹚約60公里 ■05:00—05.30--報到 ■05:30------------行前說明■05:40------------貴賓致詞 ■06:50------------熱身操■06:00------------鳴槍出發【各梯次隔五分鐘依序出發、駱駝→小馬→小牛→梅花鹿】 ■16:00------------頒獎典禮■18:00------------花蓮縣原住民聯合豐年祭花蓮→193縣道線→光豐公路 水牛獵人線(中興部落→太巴朗部落→豐濱部落→新社部落)約120公里 ■05:00—05.30--報到 ■05:30------------行前說明■05:40------------貴賓致詞 ■06:50------------熱身操■06:00------------鳴槍出發【各梯次隔五分鐘酒店經紀依序出發、駱駝→小馬→小牛→梅花鹿】■10:00------------太巴朗部落關門點(關門點詳解) ■16:00------------頒獎典禮■18:00------------花蓮縣原住民聯合豐年祭花蓮→193縣道→瑞港公路,小馬哥頭目線(太巴朗部落→奇美部落→港口部落→台11線)約180公里 ■05:00—05.30--報到 ■05:30------------行前說明■05:40------------貴賓致詞 ■06:50------------熱身操■06:00------------鳴槍出發【各梯次隔五分鐘依序出發、駱駝→小馬→小牛→梅花鹿】■11:00------------鶴岡部落關門點(關門點詳解)■16:00------------頒獎典禮■18:00------------花蓮縣原住民聯合豐年祭花蓮→193縣道→玉長公路 駱駝勇士線(鶴岡部落→樂合部落→靜埔部落→台11線)約240酒店工作公里 ■05:00—05.30--報到 ■05:30------------行前說明■05:40------------貴賓致詞 ■06:50------------熱身操■06:00------------鳴槍出發【各梯次隔五分鐘依序出發、駱駝→小馬→小牛→梅花鹿】 ■16:00------------頒獎典禮■18:00------------花蓮縣原住民聯合豐年祭參加對象及人數:有單日騎60公里以上自行車長途騎乘經驗者,建議2人以上報名參加,限2000位。 報名費用:每人1000元,費用包含:紀念衫、紀念相冊、紀念水壺、完成獎牌、完成證書、7/10晚餐餐盒、補給、保險、行李運送、領隊、殿後卡車及殿後遊覽車等。報名及繳費方式:人數計算一律以線上報名表及費用收到為主,額滿即截止報名,並於網站上公告截止! 線上報名:線上報名前請以ATM / 匯款轉酒店打工帳 花蓮二信 銀行代碼:216 帳戶:110-001-0001242-8 「花蓮縣東台灣休閒單車協會」轉帳後請     進入線上報名頁面,並於報名表填寫匯款帳號後五碼。 活動內容: 採挑戰超越極限自我挑戰檢定方式,完成全程騎乘者始頒發證書與獎牌以玆鼓勵。 挑戰駱駝勇士路線–240公里長的玉長公路,第一名騎進終點者大會給與最高榮譽黃金駱駝名稱及榮譽顧問。 限時12小時內(720分鐘)完賽,超過時間即頒發參加證書。 本活動有設關門時間,於六期重劃區鳴槍起跑後開始計時,720分鐘(12小時)後停止記錄。 活動於規定關門時間後即改騎光豐公路及瑞港公路回程(請依現場工作人員指揮依序回程)。 沿途於米棧、太巴朗、鶴岡、樂合、長濱、大港口、豐濱、巴崎、橄樹腳設置補給站提供酒店兼職礦泉水、西瓜、香蕉、甘蔗汁或餐包、簡易維護服務等。設立巡迴及定點、醫護支援。 參加須知: 一、HAHAHE洄瀾單車豐年祭因距離長,所有參加者須自備單車、安全帽並著自行車服裝,單車不限種類--須有煞車裝置。 二、因為長途公路騎乘,建議使用公路車或是裝配光頭胎之越野車,以利騎乘效益。 三、個人請務必準備內胎及簡易維修工具,以備破胎之汰換。 四、活動當日05:00時起至05:30時止,在起點六期重劃區集合處辦理報到並領取貼紙紀念品等,準時於06:00時出發。 五、大會設有供水補給站,提供點心、水果及飲水補給。 六、這是高難度的單車極限挑戰行程,請視個人實力與健康狀況參與,大會備有殿後支援遊覽車及貨車,身體狀況不適者可上遊覽車休息,或  馬上到   燒烤  路邊休息,切勿超出個人身體負荷。 七、參加者行李托運:(1)務必別上大會行李牌,方便兩日行李運載時清楚辨識。 (2)於規定地點.時間內自行放置於大會行李托運車上,置放前請確認該車為大會行李托運的遊覽車,而非車隊自行租用的遊覽車。 (3)建議使用雙肩式背包1件,請勿攜帶過多件行李,以防行李遺失。 八、行李寄放:7/10AM05:00—05:30六期重劃區收行李、進入終點後,於會場領行李。 九、天候狀況無法預測,請務必隨身攜帶風雨衣及防曬用具, 十、參加者請攜帶I C健保卡,活動當日如有受傷者,請當日救醫,並與醫院拿取正本診斷證明及副本收據,以利保險理賠。 十一、本活動非競賽性質,為自我挑戰活動,依國際慣例故無交通管制,大十字路口由警察負責,部份路烤肉食材段由義交或工作人員做部份交通疏導,請           參加者遵守工作人指揮並確實遵守交通規則,順向靠邊前進,確保騎乘安全。 十二、本賽事挑戰賽騎乘路線係本縣黃金路段,挑戰難度高為連續上下爬坡120K以上,身體如有高血壓、心血管疾病、心臟病、糖尿病、癲癇症、          氣喘等狀況,有上列疾病者不適合參加本賽事活動。 十三、本次賽事提供最高保額每人新台幣200萬之保險,投保金額有限,有需要更高保額者請自行再加保。(所有保險理賠細節依投保公司之   保險       契約為準)特別不保事項: (一)個人疾病導致運動傷害。(二)因個人體質或因自身心血管所致之症狀,例如休克、心臟症、糖尿病、 熱 衰竭    、中暑、高山症、癲癇、脫水烤肉等。對於因本身疾患所引起之病症將不在保險範圍內,而公共意外險只承擔因外來意外所受之傷害理 賠。選手如遇    與第二項所述之疾病之病史,建議選手慎重考慮自身安全,自行加保個人人身意外保險。 十四、本辦法如有未盡事宜或任何變更,得隨時修正之。 備註:報名後請特別注意,本會網站上將陸續公告相關活動資訊。 活動詳洽:東台灣休閒單車協會 / 電話:03-8579-148 / 網址:www.hahahe.com游先生 0925110032(洽詢時間12:00~20:00)花蓮縣體育會鐵人三項委員會/ 電話:03-8579-148 / 網址:www.etbc.com.tw03-8579-148(洽詢時間12:00~20:00)

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